人気ブログランキング |

フルーツの力

きょうは、良いお天気なのかなと思ったら
急にみぞれが降ってくるほど寒くなったり

寒い時ってバランスを崩しがち?

フルーツの力で
心も身体も元気に♪

フルーツの力_e0071324_15512795.jpeg
本当の季節は5月だけど
日本は今が一番美味しい
イチゴ

今日も湘南朝どりイチゴは
つやつやでーす!

寒くて乾燥しているこの時期
美肌には欠かせない



でもね
きょうはスーパーにいったら
無農薬の柑橘類があったので

じゃん
みかん酒 いやいや フルーツブランデーを
久しぶりに仕込みました♪

フルーツの力_e0071324_15511782.jpeg


「こたつでみかん」と思ったけど、無農薬なら皮の栄養も全て摂りたい!

寒いし運動不足で血圧高めの対策にはカリウム
血行不良改善のビタミンP
美肌と免疫力アップ風邪予防にはビタミンC
代謝促進冬太りにストップをかけるビタミンB1

みかんを丸ごと食べれば、全部摂取出来る!
温かい地方で採れるみかんは身体を冷やすと言うけれど
お酒にすれば身体を温める食品に変わるんだよね〜
製菓用のクリスタルシュガーで作って一週間後が楽しみ♪

♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡

『バターなしだからすぐできる“大人かわいい”お菓子のレシピ』
SBクリエイティブ様より出版
中国「北京書中縁図書」様より出版
台湾「台湾東販」様より出版
フルーツの力_e0071324_23260721.jpg

♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡


応援ありがとうございます♪にほんブログ村 スイーツブログ ケーキ教室へ


トラックバックURL : https://diamant.exblog.jp/tb/24146109
トラックバックする(会員専用) [ヘルプ]
※このブログはトラックバック承認制を適用しています。 ブログの持ち主が承認するまでトラックバックは表示されません。
Commented by amamori120 at 2016-02-17 23:09
こないだ 長女宅で あまおう 腹いっぱい食しましたぁ ♪


ポチ イイネ
Commented by m-sweets at 2016-02-18 19:09
お腹いっぱいってとこがいいね!^^あまおう美味しいですよね♪
by m-sweets | 2016-02-17 16:37 | Trackback | Comments(2)

神奈川県、湘南大磯でサロン形式のお菓子教室を主宰しています。 お教室は、デモンストレーションと実習です。可愛いケーキを作っています。


by 恋するお菓子