2017年 12月 03日 ( 1 )

鍋レッスン

『お鍋』
してますか〜〜

スーパーには、「鍋の素」と言う便利なパックも売っていますが

ブイヨンでお野菜を煮ても
野菜の旨味が出て美味しく頂けますよね!

ネスレ日本マギーブイヨン✖️シャスール✖️クリナップ ドリーミア
@恋するお菓子教室
ブイヨン洋風カレー鍋

皆様も是非試してみてくださいね♪(*^▽^*)

3ヶ月目の今回はこちら
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【牡蠣の豆乳カレー鍋】
です❣️

この小さなキューブ
一人分で1個、二人分で2個
計りやすくて便利ですよね

レシピはこちら

豆乳が優しい味
美味しかったと好評でした❣️

牡蠣が含む主な栄養素は亜鉛や銅
ドラマでシェフが料理を作る前に亜鉛のサプリメント💊を飲む一コマ
などがあり、亜鉛は味覚に作用する栄養素だと言うことは皆さまご存知ですよね

先日お教室で生徒さんの息子さんが
亜鉛のサプリを飲んでいるとお聞きして
そう!亜鉛は味覚に関与するだけでなく
新陳代謝も助ける栄養素なんですよね〜

その他に貧血を防いだりコラーゲンを生成する銅も含んでいたりで
是非摂りたい食品❗️
マギーブイヨンで
牡蠣と豆乳のカレー鍋を是非〜〜(*^▽^*)

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宮代眞弓お菓子教室
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by m-sweets | 2017-12-03 21:30 | お教室 | Trackback | Comments(0)

神奈川県、湘南大磯でサロン形式のお菓子教室を主宰しています。 お教室は、デモンストレーションと実習です。可愛いケーキを作っています。


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