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花飾りマンゴーのレアチーズケーキ

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マンゴーは、果実の中でもビタミンの含有量が

トップクラス!!!

こんな、栄養素を含んでいます!
効果は★印以降

ビタミンA ★皮膚、粘膜、網膜などの健康維持に
βカロテン ★体内でAに変わり紫外線で壊れた肌を回復
ビタミンB1 ★疲労回復 糖質の働きを助ける
ビタミンB6 ★貧血、肌荒れを防ぐ
ビタミンC ★免疫力を高めるだけでなくしわも防止、メラニンを押さえて美肌へ
葉酸 ★新陳代謝や成長を促進、貧血を防ぐ
リン ★歯や骨を作る
食物繊維 ★腸内環境を整える


そして、乳製品と一緒に摂取するといいですよ~

って事で

このお菓子のレシピ

そのうち公開になります♪

先ほど原稿を送りました♡

お楽しみに♪


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予約の取れない自宅教室第1回予約の取れない自宅教室第2回
予約の取れない自宅教室第3回予約の取れない自宅教室第4回

by m-sweets | 2016-08-11 18:04 | メディア掲載 | Trackback | Comments(0)

神奈川県、湘南大磯でサロン形式のお菓子教室を主宰しています。 お教室は、デモンストレーションと実習です。可愛いケーキを作っています。


by 恋するお菓子